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足療后，腳部在一個比較活躍的狀態(tài)，這時候腳部的毛孔都打開了。如果馬上用冷水沖洗，寒氣很容易就會順著毛孔跑進人的身體，很容易造成身體不適。加上所有的器官在這個時刻都維持著一個較為亢奮的狀態(tài)，突然接觸冷水，會讓身體難以適應，反而會對身體造成損害。

2、足療之后建議喝一杯溫開水

足療之后身體的血液循環(huán)非常通暢，有助于某些器官清除體內(nèi)的毒素。這時候喝一杯300到500毫升的溫開水，可以加快血液循環(huán)，結合足療帶來的作用，幫助身體排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)，非常有益身體健康。

3、及時擦干腳，防止著涼

足療之后，身體像是開關被打開了一樣，會感覺非常舒適。但是這時候一定要注意將腳部的水分擦干，并且穿上暖和衣服，以免發(fā)生感冒。